Tréninky v létě probíhají v DDM, Olympijská 4228, Prostějov. Bližší info přes email. /// NÁBOR DĚTÍ I DOSPĚLÝCH PROBÍHÁ CELOROČNĚ

Vyberte si lekci

Náš Rozpis

Download Pdf

Čas

7:00-8:00

9:00-10:00

09:00-11:00

11:30-12:30

16:00-17:00

17:00-18:00

18:00-19:30

19:30-20:30

Pondělí

Jiu jitsu 4-8 let (45min)

Jiu jitsu Základy Děti 7-10 let

Jiu jitsu (Gi) Dospělí

Úterý

MMA Základy Dospělí

Jiu jitsu 8-11 let

Jiu jitsu Mládež 11-14 let

Brazilský HIIT Ženy (60min)

Grappling (NoGi) Dospělí

Středa

Cvičení pro seniory

Grappling Základy 7-10 let

Jiu jitsu 4-8 let (45min)

Jiu jitsu (Gi) Dospělí

Jiu jitsu (Gi) Sparring Dospělí

Čtvrtek

Brazilský HIIT Ženy

Grappling Děti 8-11 let

Grappling Mládež 11-14 let

Grappling (NoGi) Dospělí

Grappling (NoGi) Sparring Dospělí

Pátek

Jiu jitsu 4-8 let (45min)

Jiu jitsu Děti 8-14 let

MMA Základy Dospělí

Grappling (NoGi) Základy Dospělí

Sobota

Jiu jitsu-Příprava na turnaje Děti 8-14

Sebeobrana pro ženy

Lekce v létě v DDM Olympijská 4228, Prostějov:
Děti 4-8 let: 16:30-17:15
Děti 9-13 let: 17:30-18:15
Dospělí: pondělí a středa v 18:30-20:00, čtvrtek v 18:00-19:30

Jiu jitsu: Na tréninku nosíme kimono.
Grappling: Na tréninku nosíme rashguard (kompresní triko) a kraťasy BEZ kapes a zipu.
Brazilský HIIT: Intenzivní intervalový trénink pro lepší kondici a spalování tuků
Cvičení pro seniory: Jak správně padat a zvedat se, rovnováha, posílení nohou, paží a středu těla

Rezervovat lekci zdarma

Děti/Mládež

4-15 let

Až 4 lekce za měsíc - 645 Kč

Až 8 lekcí za měsíc - 795 Kč

Až 16 lekcí za měsíc - 845 Kč

Basic

Dospělý

800 Kč / měsíc

4 lekce za měsíc

Placeno měsíčně

Slevy na semináře

800 Kč

Standard

Dospělý

1000 Kč / měsíc

8 lekcí za měsíc

Placeno měsíčně

Slevy na semináře

1000 Kč

Premium

Dospělý

1200 Kč / měsíc

12 lekcí za měsíc

Placeno měsíčně

Slevy na semináře

1200 Kč

Exclusive

Dospělý

1300 Kč / měsíc

neomezené lekce za měsíc

Placeno měsíčně

Slevy na semináře

1300 Kč

Rezervovat lekci zdarma